Hej och hå. Igår tränad Sharon och jag entligen igen! Det har blivit lite dåligt på den fronten de senaste veckorna. Tiden verkar inte ha räckt till riktigt. Men igår tog vi oss en runda på gymmet, mage, rygg och lår/ruma stod för dagen, och det kändes skönt. Idag har jag träningsvärk, lite i magen, dock inget i benen. Däremot lite i biceps, rygge, vid skuldrorna, och så är det sådär ömt vid revbenen ni vet? Ja, att ha träningsvärk i armarna låter ju lite konstigt, eftersom det inte var dem jag skulle tränat. :D Men det är nog crosstrainern och en annan maskins fel.
Härligt med träningsvärk, även om det gör ont. Man vet i alla fall att man lever och att man gjort nytta!

Idag skulle det blivit bodypump var meningen. Men hade nog inte varit så bra för mina armar kanske. Så vi skippade det idag. Nya tag nästa vecka. Nu jävlar, beachen 2009, jag är påväg!

/sandra